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这2种食物利于孩子健康!常吃可促进智力发育,还能益肠健胃
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这2种食物利于孩子健康!常吃可促进智力发育,还能益肠健胃
浏览:158 发布日期:2019-10-23

金针菇一般人都可食用,高血压患者、气血不足的老人和儿童更宜食用。但脾胃虚寒者不宜多食。

松蘑亦称松菇、鸡丝菌等,不仅味道鲜美、香味诱人,而且营养丰富,不亚于猴头菇和灵芝,有“食用菌之王”的美称。

它可预防和治疗肝脏病及冐、肠道溃疡。抑制血脂升高、降低胆固醇凯时登录平台,防治心脑血管疾病。抵抗疲劳凯时登录平台,抗菌消炎凯时登录平台,清除重金属盐类物质。

松蘑中的多元醇能医治糖尿病,多糖类物质可抗肉瘤、健胃、抗癌,辅助治疗糖尿病。经常食用可美颜健肤,延缓衰老。

中医认为松蘑能益肠健胃、止痛理气、强身健体。俄罗斯专家则发现松蘑有很好的抗辐射作用。新鲜松蘑口感好于水发干制品。朋友们, 乐橙agapp你们爱吃这种食物吗?

它富含赖氨酸和锌,利于促进儿童智力发育和健脑。能有效增强机体的生物活性,促进新陈代谢,加速营养素的吸收利用。

金针菇又名毛柄金线菌,菌盖小巧,凯时登录平台量黄褐色或淡黄色,干部形似金针。它不仅味道鲜美,而且营养丰富。

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